음주 후 수면의 질 저하1 음주 후 건강 관리: 안전한 목욕과 수면 가이드 음주 후 목욕과 수면의 위험성: 안전한 방법을 알아보세요음주 후 목욕의 위험성술을 마신 후 바로 목욕을 하거나 잠을 자는 사람은 많습니다. 하지만 이러한 행동은 건강에 좋지 않습니다. 알코올을 섭취하면 혈관이 확장되고 혈압이 내려가 긴장이 풀리고 마음이 편안해집니다. 그러나 이러한 상태에서 뜨거운 물에 목욕을 하면 혈압이 더욱 떨어져 뇌 빈혈을 일으킬 수 있습니다.혈압과 알코올의 관계술을 마시면 혈압이 낮아지기 때문에, 뜨거운 물에 목욕하면 혈압이 급상승하여 뇌경색을 일으킬 위험이 있습니다. 특히 술로 인해 탈수 증상이 발생한 경우, 뜨거운 물로 인한 혈압 상승이 더 위험할 수 있습니다. 따라서 술을 마신 날에는 목욕을 피하고, 미지근한 물로 샤워하는 것이 현명합니다.탈수와 혈압의 위험술을 마시면 체내 .. 카테고리 없음 2024. 6. 16. 더보기 ›› 이전 1 다음
